MASSAGE DE LA FEMME ENCEINTE
Moment privilégié de la vie d’une femme, la grossesse est riche en chamboulements physiques et émotionnels. Le massage prénatal accompagne idéalement cette période.Le suivi de la grossesse, la préparation à l’accouchement, mettent l’accent sur le bébé. Ici la future maman s’octroie une vraie pause « pour elle » qui lui apporte harmonie, détente et sérénité alors qu’elle est souvent si sollicitée par sa vie professionnelle et familiale ; tout bénéfice pour bébé qui perçoit tout des émotions, du stress et du vécu de sa maman.
Le massage pendant la grossesse s’effectue (en partie ou dans son entièreté) dans une confortable position latérale avec le soutien d’un long coussin d’allaitement à micro billes.
C’est une version du massage suédois, adapté aux divers stades de la grossesse, dont il soulage les petits inconvénients :
- La circulation est améliorée, surtout au niveau des jambes
- Les tensions musculaires du dos sont dénouées
- L’huile de massage assouplit et hydrate la peau. J’utilise la très agréable huile de grossesse de la marque WELEDA, ou à la demande de l’huile végétale neutre ou additionnée (après les 3 premiers mois) d’un peu d’huile essentielle de lavande ou de mandarine.
En pratique |
| 30 minutes : 30 Euros 60 minutes : 50 Euros La durée est celle du massage même ; je prévois en plus un temps de préparation et d’échange |
"Le lâcher-prise est le chemin de la vraie liberté", Sogyal Rinpoché